Duta Jeruk Nipis

jeruk nipis

Sudah setengah tahun lebih saya punya kebiasaan minum air jeruk nipis usai bangun tidur, sebelum sarapan. Waktu itu pertama kali saya membiasakan diri minum jeruk nipis karena saya punya masalah pencernaan. Lalu saya nanya ke nyokap yang sudah bertahun-tahun punya kebiasaan yang sama, apa aja efeknya minum air jeruk nipis setiap pagi. Sejak saat itu saya terus minum jeruk nipis setiap pagi, setiap hari, sebelum sarapan. Bener juga sih, sekarang saya gak pernah sakit. Dulu tiap kecapekan dikit langsung ngedrop, demam, flu, bisa sampai seminggu. Terutama semenjak pernah kena hepatitis. Sekarang meski kegiatan padat merayap, badan kecapekan, kondisi fisik saya masih terjaga. Ya tentunya harus diimbangi dengan istirahat yang cukup, makan teratur, dan rutin yhang-yhangan. Kekekekekeke. Buat kalian yang maag, minum jeruk nipis di pagi hari waktu perut kosong aman kok, saya juga punya maag soalnya. Oiya, ini beberapa manfaat jeruk nipis yang saya dapat dari searching di internet, tentu masih banyak lagi manfaatnya yang selain yang saya sebutin di sini.

  1. Sumber mineral
  2. Meningkatkan kekebalan tubuh
  3. Membantu melancarkan pencernaan
  4. Mengatasi sembelit
  5. Membantu detoksifikasi
  6. Mencerahkan kulit
  7. Melawan penuaan
  8. Menurunkan berat badan
  9. Menguatkan jaringan liver
  10. Mengaktifkan berbagai enzim
  11. Membantu membersihkan sisa-sisa metabolisme saluran cerna
  12. Menurunkan kolesterol

Hari ini saya menobatkan diri saya sendiri sebagai duta jeruk nipis. Muehehehe, semoga abis ini semua orang punya kebiasaan hidup sehat, salah satunya dengan membiasakan minum air jeruk nipis tiap pagi. Btw gengs, besok LIBUURRR!! Hip hip horraaayy~

Leave a Reply

Your email address will not be published.